SEMARANG, MEDIAINI.COM – Sudah menjadi hal umum bahwa berolahraga dapat meningkatkan kesehatan tubuh, apalagi di masa pandemi Covid-19 saat ini. Kurangnya waktu untuk berolahraga dan mahalnya biaya olahraga terutama ke gym menjadi salah satu alasan malasnya berolahraga. Padahal, olahraga sangatlah penting untuk mengimbangi gaya hidup yang kurang sehat.
Hal ini lah yang menjadi alasan Komunitas Sparta Komando (Sparko). Sadar akan pentingnya hidup sehat dan bugar membuat Komunitas Sparko selalu aktif untuk mengajak seluruh kalangan di Kota Semarang untuk hidup sehat.
BacaJuga
Didirikan Oleh Perwira
Komunitas Sparko didirikan oleh Mayor Inf Eka Wira Darmawan, seorang perwira di lingkungan Kopassus TNI AD. Jadi tak heran jika olahraga yang diterapkan di Komunitas Sparko adalah Lunges, Squats, Push Up, Classic Crunch, High Knees, Lying Leg Raises, Burpees dan lain-lain. Dimana semua gerakan melatih otot dari seluruh anggota tubuh.
Uniknya Komunitas Sparko melakukan kegiatan olahraga di luar ruangan atau dikenal dengan street workout. Ditemui Mediaini.com beberapa waktu lalu, Komunitas Sparko Semarang yang terbentuk sejak tahun 2018 lalu aktif latihan di Lapangan Tri Lomba Juang Semarang.
Lettu CPN Beri Alan Strada, ketua Komunitas Sparko Semarang menjelaskan jika Komunitas Sparko Semarang sengaja menggunakan konsep street workout agar menarik banyak orang untuk ikut bergabung bersama Komunitas Sparko Semarang dan aktif berolahraga.
“Selain melakukan beberapa work out, program dari Komunitas Sparko Semarang sendiri ada lari dan renang. Jadi kita memang benar-benar mengambil pola latihan ala prajurit. Namun anggota Komunitas Sparko Semarang terbuka untuk siapa saja. Dengan tetap diawasi oleh penanggung jawab kita.” Ujar Beri.
Tak hanya berolahraga, Komunitas Sparko Semarang juga aktif peduli terhadap sosial dan lingkungan karena sadar bahwa tak hanya kesehatan jasmani yang harus dijaga, kesehatan rohani pun sama pentingnya.
Menelurkan Beberapa Prajurit
Karena olahraga yang diterapkan Komunitas Sparko Semarang umumnya ala prajurit, maka tak heran jika beberapa anggota Komunitas Sparko Semarang bertujuan untuk melatih fisik menuju persiapan pendaftaran calon TNI dan Polri.
Salah satunya adalah Kosama, Kosama menjelaskan jika persiapan untuk menjadi prajurit tidaklah mudah, untuk itu Komunitas Sparko Semarang menjadi solusi bagi dirinya.
“Jika berbicara tentang tempat latihan fisik, ada banyak sekali di Semarang. Tapi Komunitas Sparko Semarang menjadi solusi bagi saya, karena tanpa harus membayar, saya dilatih dengan banyak latihan ala prajurit dan itu memudahkan saya untuk mendaftar menjadi prajurit.”
Kosama sendiri merupakan salah satu anggota Komunitas Sparko Semarang yang berhasil meraih cita-citanya untuk menjadi prajurit berkat latihan rutin bersama Komunitas Sparko Semarang.
Tidak hanya laki-laki, perempuan juga aktif ikut latihan bersama Komunitas Sparko Semarang. Untuk ikut serta bergabung menjadi anggota Komunitas Sparko Semarang, sama sekali tidak dipungut biaya.
Anggota hanya perlu ikut latihan setiap hari Jum’at, Sabtu, dan Minggu pada pukul empat sore sampai dengan selesai di GOR Tri Lomba Juang Semarang, selanjutnya tinggal hadir saja pada kesempatan latihan. (Apriliana Dwi)
Discussion about this post