MEDIAINI.COM – Beras organik makin banyak diminati untuk dikonsumsi karena banyak yang semakin menyadari menjaga beras berkualitas dan sehat. Pasalnya proses organik merupakan budidaya di tanah yang ramah lingkungan. Selain menjaga kelestarian lingkungan, menjaga keseimbangan ekosistem lain, juga membuat tubuh jadi makin sehat.
Beras organik ini dihasilkan dari proses budidaya organik tanpa pupuk dan pestisida kimia. Menggunakan pupuk organik seperti kompos, hijau dan hayati. Sedangkan untuk memberantas hama menggunakan pestisida alami dari daun-daunan dan buah-buahan yang difermentasi alami.
Dengan begitu, proses organik ini bisa memperbaiki struktur dan kesuburan tanah dan membangun ekosistem yang berkelanjutan. Apalagi berasnya akan lebih pulen saat dimasak, nasinya juga tidak cepat basi dan volumenya juga lebih banyak. Bahkan dapat mengurangi kadar logam berat dalam darah pada tubuh.
9 Rekomendasi Beras Organik Terbaik
1. O-Rice Beras Batang Lembang
Beras organik ini adalah salah satu jenis beras lokal paling pulen. Bahkan warnanya putih jernih dan butirnya Panjang. Beras organik ini sangat laris dipasaran. Bahkan jenis ini sangat cocok untuk diolah menjadi sushi ala Jepang karena teksturnya mirip beras asli Jepang. Harganya mulai dari Rp 45 ribu per kg.
2. Tropicana Slim Beras Merah Organik
Tropicana Slim memang terkenal sebagai produsen makanan dan minuman Kesehatan yang cocok untuk dikonsumsi para penderita diabetes atau yang sedang menjalani program diet. Selain indeks glikemiknya rendah, beras ini juga membuat perut terasa kenyang lebih lama karena kandungan seratnya tinggi. Harganya mulai dari Rp70 ribu per kg.
3. Lingkar Organik Pandan Wangi Pecah Kulit
Beras dari Lingkar Organik ini memiliki kandungan gizi yang utuh. Sebab kulit arinya tidak terkelupas selama proses penggilingan. Memiliki ciri bulir yang panjang, warnanya kuning kecoklatan dan memakan banyak air saat dimasak. Kandungan vitamin dan mineralnya lengkap. Harganya mulai dari Rp 24 ribu per kg.
4. Pure Green Beras Organik
Beras ini ditanam organik tanpa bahan kimia dan pestisida berbahaya. Beras ini lebih sehat karena kaya vitamin dan mineral, tahan basi dan mampu meningkatkan imun tubuh serta membantu menurunkan berat badan. Cocok untuk penderita wasir, diabetes, asam urat, darah tinggi dan kolesterol. Harganya mulai Rp 36 ribu per kg.
5. Eka Farm Beras Mentik Wangi Susu
Beras dari Eka Farm ini cocok untuk Anda yang kurang nafsu makan. Beras ini menghasilkan nasi yang pulen dan wangi sehingga menambah nafsu makan. Warnanya alami beras dan aman untuk dikonsumsi penderita diabetes dan tekanan darah tinggi. Bahkan juga dapat melancarkan pencernaan. Harganya mulai dari Rp 45 ribuan per kg.
6. Nusa Organic Rice
Nusa organic rice memiliki butiran beras yang lebih Panjang. Selain itu juga mengandung antioksidan yang tinggi dan bisa dikonsumsi untuk anak-anak. Bagus juga untuk penderita diabetes karena indeks glikemiknya rendah dan cocok untuk menjaga Kesehatan jantung dan mencegah kanker. Harganya mulai dari Rp 47 ribu per 2 kg.
7. Hotel Black Rice Organik
Hotel Black Rice organik adalah beras organik yang bebas gluten yang bagus untuk memperlancar pencernaan. Selain itu juga bagus untuk Kesehatan jantung dan baik untuk nutrisi tulang karena mengandung vitamin E, selenium, magnesium dan fosfor. Cocok untuk diet dan penderita diabetes. Harganya mulai dari Rp 40 ribu per kg.
8. Gasol Beras Putih Organik
Gasol beras putih organik ini sangat baik untuk Kesehatan tulang, bagus untuk pencernaan dan detoksifikasi serta bisa untuk MPASI anak. Kandungan gizinya juga lebih baik dengan rasa yang sama seperti beras putih pada umumnya. Ditanam alami tanpa pestisida, pupuk kimia dan pemutih. Harganya mulai Rp 32 ribu per 1 kg.
9. Luceli Hotel Beras Organik Kepala Super
Beras Luceli ini paling tinggi kandungan gizinya. Beras hitam ini dihasilkan dari pigmen antosianin mengindikasikan kadar antioksidan yang tinggi. Tapi karena beras hitam harganya mahal, maka Nusa Beras ini jadi solusinya. Beras ini dijual dengan harga yang bersahabat, yaitu mulai dari Rp 35 ribu saja per 2 kg.
Manfaat Beras Organik untuk Dikonsumsi
Banyak manfaat mengonsumsi beras organik. Pertama, dengan mengonsumsi beras organik dapat mencegah penyakit kronis seperti kanker yang disebabkan oleh pupuk kimia sintetis, pestisida kimia sintetis serta GMO (Genetic Modified Organism). Dengan beras organik maka mendukung kesehatan yang lebih baik karena lebih bernutrisi.
Kedua, secara tidak langsung juga mendukung petani local menerapkan pertanian organik yang ramah lingkungan dan memberi untung lebih besar untuk petani. Ketiga, mengonsumsi beras organik dapat mengurangi kadar urea dalam darah yang selama ini menumpuk.
Keempat, nasinya lebih awet karena tidak mudah basi dan berlendir. Aman juga untuk dikonsumsi para penderita diabetes karena memiliki kandungan nutrisi dan mineral yang tinggi. Karbohidrat dan proteinnya juga mudah terurai. Selain itu juga baik untuk program diet, mencegah kanker, serangan jantung, asam urat, darah tinggi dan vertigo. (Gusti Bintang K.)
Foto Ilustrasi: Pexels
