MEDIAINI.COM – Rekomendasi permen karet bebas gula dari Mediaini baik untuk dikonsumsi. Permen karet adalah permen yang dirancang untuk dikunyah, bukan untuk ditelan. Mengunyah permen karet disebut sebagai salah satu aktivitas yang sehat, maka banyak yang memilih mengonsumsi permen karet. Tidak hanya bisa membuat napas menjadi segar, permen karet juga memiliki banyak manfaat.
Pertama, dapat mengurangi stress. Berdasarkan riset, orang yang mengunyah permen karet ketika sedang merasa cemas dan stres, misalnya ketika menghadapi ujian, akan menjadi lebih tenang dan bisa konsentrasi dengan lebih baik. Hal ini disebabkan karena aktivitas mengunyah permen karet dapat membantu menurunkan hormon stres, seperti kortisol. Meski begitu jika stres yang Anda alami tidak kunjung teratasi dengan mengunyah permen karet, cobalah cara lain untuk mengatasi stres, misalnya mengatur pernapasan, relaksasi, atau meditasi.
Kedua, membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Mengunyah permen karet bebas gula memiliki resiko lebih rendah untuk mengalami gigi berlubang. Saat mengunyah permen karet, produksi air liur akan meningkat, sehingga bisa membantu membersihkan gigi dan mulut dari bakteri dan sisa-sisa makanan. Namun, perlu Anda ingat, meski bisa membantu mencegah gigi berlubang, permen karet tetap tidak dapat menggantikan fungsi dari menyikat gigi.
Ketiga, mengencangkan otot wajah. Tidak hanya memperkuat rahang, kebiasaan mengunyah permen juga dapat membantu mengencangkan otot-otot wajah Anda. Namun, ini bukan berarti permen karet bisa membuat bentuk wajah Anda menjadi tirus seketika. Umumnya bentuk wajah dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti faktor genetik dan berat badan.
9 Rekomendasi Permen Karet Bebas Gula
Berdasarkan penelusuran Mediaini dari berbagai sumber, berikut rekomendasi permen karet bebas gula yang bisa Anda jadikan pilihan.
1. Mentos Pure Fresh
Permen karet ini mengandung ekstrak green tea yang berfungsi sebagai antibakteri di dalamnya. Tersedia dalam varian rasa peppermint, spearmint, lemon mint, dan sweet mint. Harga mulai Rp. 25.000.
2. Lotte Xylitol
Lotte Xylitol adalah permen karet bebas gula yang hadir dengan aneka bahan alami yang menyehatkan gigi. Produk ini bisa mencegah berkembangnya bakteri perusak gigi di mulut, gigi lebih bersih dan putih, dan napas jadi lebih segar. Harga mulai Rp. 19.900.
3. Happydent Acti White
Permen karet dengan rasa peppermint ini bisa membantu menjaga gigi putih alami. Hal ini karena kandungan microgranules, kalsium, dan fluoride yang baik untuk kesehatan gigi. Harga mulai Rp. 32.500.
4. Ice Breakers Ice Cubes Peppermint Gum Sugar Free
Ice Breakers Ice Cubes Peppermint Gum Sugar Free merupakan permen karet dengan bentuk yang tidak biasa. Kemasan permen karet ini juga unik karena mirip kemasan minuman es dan hadir dalam aneka rasa, mulai dari spearmint, tropical breeze, peppermint, cinnamon, arctic grape, dan lemon gum. Harga mulai Rp. 155.000.
5. Wrigley’S Orbit Sugar Free Gum
Permen karet ini telah mendapat lisensi dari American Dental Association. Ini membuktikan permennya aman untuk kesehatan dan kebersihan gigi. Harga mulai Rp. 69.000.
6. M & S Food Sugar Free Spearmint Gum
Dikemas dalam plastik ziplock, permen karet ini lebih mudah disimpan dan dibawa kemana saja. Kualitas permen pun tetap terlindungi dari udara luar dan permen karet ini juga lebih ramah lingkungan dibandingkan produk yang dikemas secara satuan. Harga mulai Rp.75.000.
7. Nicorette Gum Icy White
Nicorette Gum Icy White hadir untuk membantu Anda mengurangi, bahkan menghentikan kebiasaan merokok secara perlahan. Kandungan 4 mg nicotine dan rasa icy mint yang segar dapat mengalihkan ketergantungan Anda dari rokok dan permen karet tanpa gula ini hanya boleh dikonsumsi oleh Anda yang berusia 18 tahun ke atas. Harga mulai Rp 63.500.
8. Habitrol Chewing Gum
Habitrol Chewing Gum mengandung nikotin yang saat dikunyah bisa menggantikan nikotin dari rokok sehingga dapat meredam keinginan para perokok. Permen karet ini hadir dalam 1 jenis rasa yaitu mint yang dikemas ke dalam bentuk kemasan strip yang terdiri dari 12 pieces/strip. Harga mulai Rp. 245.000.
9. Trident Sugar Free Gum
Permen karet ini telah mendapatkan izin dari American Dental Association, dimana produk ini bisa dikonsumsi oleh anak-anak mulai dari 4 tahun keatas. Itulah sebabnya, permen karet bebas gula ini sering disebut sebagai permen all generation karena bisa dikonsumsi siapa saja mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Harga mulai Rp. 49.000.
Tips Memilih dan Konsumsi Permen Karet
Ada berbagai jenis permen karet yang dijual di pasaran, mulai dari harga hingga merek. Karena itu Anda perlu kejelian saat memilih permen karet, karena tidak semua permen karet baik dikonsumsi. Pastikan permen karet yang akan Anda beli bebas gula atau mengandung gula fermentasi. Biasanya permen karet bebas gula mengandung sorbitol, mannitol, xylitol, maltitol, dan lactitol.
Pilih permen karet yang mengandung fluoride, yang bermanfaat untuk meningkatkan proses remineralisasi karies dini. Jangan memilih permen karet yang mengandung sukrosa karena dapat menurunkan pH mulut serta meningkatkan jumlah plak dan karies gigi. Berdasarkan penelitian, mengunyah 5 permen karet mengandung sukrosa per hari selama 30 bulan, tingkat kariesnya meningkat 16 – 36% daripada mengunyah permen karet bebas gula. Selain itu, ditemukan tingkat plak gigi yang meningkat setelah 3 hari mengunyah permen karet mengandung sukrosa dibanding permen karet mengandung xylitol.
Kunyahlah permen karet setelah mengonsumsi makanan yang berwarna dan berbau menyengat. Hal ini dapat menghilangkan plak gigi dan noda ekstrinsik pada gigi, serta menghilangkan bau mulut akibat konsumsi makanan berbau. Anda juga dapat mengunyah permen karet dalam kondisi-kondisi tertentu. Misalnya saat sedang sakit kepala karena efeknya dapat meringankan nyeri atau saat butuh konsentrasi dan mencegah kantuk dalam bekerja, belajar, dan menyetir kendaraan.
Pilihlah kemasan permen karet sesuai kebutuhan Anda. Jika Anda ingin lebih praktis, Anda bisa memilih kemasan satuan atau strip. Kemasannya praktis sehingga mudah dibawa kemana saja dan Anda bisa memasukkannya ke dalam kantong atau diselipkan dalam dompet. Sedangkan jika ingin yang sekaligus isi banyak, Anda bisa memilih permen karet kemasan botol. (Yeni Endah)
