SIDOARJO, MEDIAINI – Di tengah masa pandemi, penting bagi kita untuk menjaga sistem imun agar daya tahan tubuh tetap kuat.
Anda dapat menjaga sistem imun dengan mengonsumsi makanan yang bergizi, berolahraga secara rutin, bermeditasi untuk mengelola stres, istirahat yang cukup dan juga mengkonsumsi vitamin.
BacaJuga
Vitamin C atau yang disebut juga asam askorbat merupakan vitamin yang berperan penting dalam menjaga tubuh agar tetap fit.
Dengan mengkonsumsi vitamin C selain daya tahan tubuh meningkat, Anda juga dapat terlindung dari radikal bebas.
Selain itu, vitamin C juga memiliki beberapa khasiat lain seperti : membantu mempercepat proses penyembuhan setelah sakit atau pasca operasi, sebagai antioksidant (melawan radikal bebas yang masuk kedalam tubuh), dan mempercepat produksi kolagen (protein penting yang memelihara jaringan otot dan membantu penyembuhan luka).
Setiap orang membutuhkan sekitar 75-90 mg vitamin C per harinya. Berbeda dengan anak-anak yang usianya 4-8 tahun, mereka hanya perlu sekitar 25mg per hari.
Namun, kebutuhan ini bisa meningkat sejalan dengan daya tahan tubuh yang menurun karena pasca sakit, gaya hidup yang tidak sehat dan jarang berolahraga.
Tubuh tidak dapat memproduksi vitamin C sendiri, Oleh karena itu Anda dapat memperolehnya dengan mengkonsumsi buah-buahan. Jika masih belum cukup vitamin C dapat diperoleh dengan mengkonsumsi suplemen kesehatan.
Helmig’s Curcumin + Vit. C 1000 mg merupakan solusi tepat untuk memenuhi kebutuhan vitamin C sehari-hari. Dengan kombinasi zat aktif curcumin dan vit. C dapat meningkatkan daya tahan tubuh lebih maksimal.
Helmig’s Curcumin + Vit C. 1000 mg juga aman untuk penderita diabetes, karena menggunakan gula stevia (pemanis alami yang berasal dari daun tanaman rendah kalori).
Nikmati rasa jeruk yang segar dari Helmig’s Curcumin + Vit. C 1000 mg dengan cara mudah, cukup tuang satu sachet ke dalam gelas, tuangkan air dingin sebanyak 200 ml, dan biarkan serbuk Helmigs Curcumin + Vit.C larut sendiri (effervescent). Cukup satu sachet perhari kalian sudah membantu diri sendiri untuk menjaga kesehatan tubuh dari luar dan dalam. (Siska Nur Indriani/AP/DP)
Discussion about this post