MEDIAINI.COM – Rekomendasi mie pedas instan 2022 dari Mediaini bisa Anda jadikan pilihan. Mie pedas instan makin banyak di pasaran karena ternyata penggemar makanan pedas terpuaskan dengan cepat menyantap mie instan. Tidak heran jika kebiasaan mengonsumsi makanan pedas sulit dihilangkan. Selain nikmat, makanan pedas memberikan manfaat bagi kesehatan, tapi mengonsumsi makanan pedas berlebihan tentu akan memiliki dampak yang tidak baik untuk tubuh Anda.
Mengonsumsi makanan pedas dapat meningkatkan metabolisme tubuh Anda. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa sensasi panas dari capsaicin mendorong kinerja metabolisme tubuh melonjak hingga 5%. Peningkatan kerja metabolisme tubuh akan menghasilkan pembakaran lemak hingga 16% Penelitian lain juga menunjukkan bahwa capsaicin memiliki efek termogenik yang dapat membuat tubuh membakar ekstra kalori selama 20 menit setelah makan.
Makanan pedas dapat meningkatkan kesehatan jantung. Hal ini karena capsaicin dalam cabai efektif menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh Anda. Kandungan Vitamin A dan C dalam cabai mampu memperkuat dinding otot jantung, sensasi hangat dari capsaicin mampu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Capsaicin juga dapat membantu mencegah pembekuan darah.
Berdasarkan penelitian dari American Association for Cancer Research, senyawa capsaicin memiliki kemampuan untuk memperlambat beberapa jenis kanker. Peneliti juga menemukan bahwa capsaicin mampu membunuh 80% kanker prostat. Capsaicin juga disebut bermanfaat dalam membantu pengobatan kanker payudara. Selain itu juga mampu membantu pengobatan pankreas, dan kandung kemih.
9 Rekomendasi Mie Pedas Instan Paling Enak
Berdasarkan penelusuran Mediaini dari berbagai sumber, berikut rekomendasi mie pedas instan paling enak.
1. Indomie Hype Abis Rasa Seblak Hot Jeletot
Indomie Hype Abis Rasa Seblak Hot Jeletot adalah mie kuah yang terbuat dari mie lebar. Mie pedas instan ini dilengkapi dengan kerupuk merah. Harga mulai Rp Rp. 3.800.
2. ABC Selera Pedas Rasa Sapi
Rasa sapi pada bumbu mie pedas instan ini terasa cukup kuat. Sensasi pedas nampol dari mie goreng ini berasal dari nampol oil 2.0 yang ada di dalamnya. Harga mulai Rp. 3600.
3. Gaga Mie Goreng 100 Extra Pedas Jalapeno
Jika Anda ingin merasakan sensasi rasa super pedas dari cabai jalapeno, Anda bisa membeli Gaga Mie Goreng 100 Extra Pedas Jalapeno ini. Cabai jalapeno sendiri dikenal sebagai cabai terpedas di dunia, jadi rasa mie pedas instan ini akan memuaskan lidah Anda yang menyukai rasa pedas. Harga mulai Rp. 3600.
4. Samyang Hot Chicken Ramen Buldak Stew
Rasa ayam dari mie pedas instan Samyang Hot Chicken Ramen Buldak Stew ini cukup kuat dan sangat cocok dinikmati saat cuaca dingin atau hujan deras. Berat bersih Samyang Hot Chicken Ramen Buldak Stew ini lebih banyak dibanding mie pedas instan pada umumnya, yaitu sekitar 145 gram. Harga mulai Rp. 22.500.
5. Paldo Bulnak Bokkummyun Spicy Octopus Ramyun
Tekstur mie pedas instan ini begitu kenyal, ditambah dengan kuah yang kental dan bumbu seafood, menjadikan mie ini sangat cocok dinikmati oleh Anda pecinta seafood. Dikemas dengan berat bersih 140 gram, Paldo Bulnak Bokkummyun Spicy Octopus Ramyun sangat mengenyangkan untuk sekali makan. Harga mulai Rp. 20.500.
6. NISSIN Gekikara Ramen Hot Mushroom
NISSIN Gekikara Ramen Hot Mushroom dikemas dengan berat bersih 74 gram, berukuran lebih kecil dibandingkan mie pedas instan pada umumnya dan terasa sangat kenyal. Gekikara Ramen berarti mie kuah yang pedas. Harga mulai Rp. 7200.
7. Ottogi Jin Ramen Spicy
Tekstur dari mie pedas instan ini lebih tebal dan kenyal, serta rasa kaldunya cukup pedas sehingga cocok untuk Anda yang gemar dengan cita rasa pedas. Karena rasanya yang pedas, akan lebih nikmat jika ditambah topping sesuai dengan selera Anda. Harga mulai Rp. 14.900.
8. Pop Mie Kuah Pedas Dower Rasa Ayam Pedas
Rasa Pop Mie Kuah Pedas Dower Rasa Ayam Pedas memang relatif lebih berani dibandingkan varian Pop Mie lainnya. Mie pedas instan ini dikemas dalam wadah cup, sehingga bisa Anda nikmati kapan saja dan di mana saja tanpa perlu menyiapkan mangkok. Harga mulai Rp.6900.
9. Lemonilo Rasa Pedas Korea
Karena mengandung pewarna klorofil, Lemonilo mie instan rasa pedas Korea ini berwarna hijau dan teksturnya tidak sekenyal mie pada umumnya. Mie pedas instan ini dibuat dari tepung tapioka yang rendah gluten dan diproses tanpa penggorengan. Harga mulai Rp. 6000.
Tips Konsumsi Mie Pedas Instan agar Perut Aman
Rasa pedas dari mie pedas instan yang Anda konsumsi seringkali membuat Anda merasa ketagihan, sehingga nafsu makan bertambah saat makan pedas. Namun rasa pedas juga bisa menimbulkan sakit perut atau sensasi lidah terbakar yang sulit dihilangkan. Karena itu, jika Anda ingin mengonsumsi makanan pedas, pastikan Anda telah menyantap makanan lainnya terlebih dahulu. Makanan pedas dapat mengiritasi perut yang kosong sehingga dapat menyebabkan sakit perut dan dapat memicu gangguan pencernaan.
Saat Anda merasa kepedasan karena mengonsumsi mie pedas instan. Kebanyakan orang berusaha menghilangkan sensasi pedas dengan minum air putih sebanyak-banyaknya hingga perut terasa kembung. Padahal, kandungan capsaicin bersifat tidak larut dengan air, capsaicin justru bersifat seperti minyak yang menempel di lidah. Karena itu hindari minum air putih karena tidak dapat menghilangkan rasa pedas.
Untuk mengatasi rasa pedas di mulut karena mengonsumsi mie pedas instan, cobalah minum susu. Susu memiliki kandungan senyawa organik bernama kasein yang dapat mengikat capsaicin di dalam mulut. Susu dapat membantu menetralkan lidah sehingga mengurangi sensasi panas. Begitu juga dengan yoghurt, Anda bisa mengonsumsi yoghurt setelah makan pedas agar suhu tubuh menurun dan sistem pencernaan Anda menjadi lebih lancar.
Ketika sensasi pedas terasa sangat membakar saat mengonsumsi mie pedas instan, Anda bisa mencoba untuk makan makanan lain yang bisa menetralisir rasa pedas. Misalnya roti, nasi, dan biskuit, karena dapat menyerap zat capsaicin sehingga rasa pedas dapat reda lebih cepat. Selain itu, hindari mengonsumsi makanan pedas sebelum waktu tidur karena dapat mengganggu kelancaran pencernaan dan menimbulkan refluks asam lambung. Senyawa capsaicin dapat mempengaruhi tidur Anda melalui perubahan suhu tubuh yang juga mengganggu kelancaran pencernaan, dan ketika Anda ingin makan pedas di malam hari, pastikan Anda mengonsumsinya 3 jam sebelum waktu tidur Anda. (Yeni Endah)
