.gif)
MEDIAINI.COM – Kelas body combat di Bandung pun ramai peminat, sama halnya dengan kota-kota besar lainnya. Apalagi olahraga ini popular kembali saat pandemi meskipun bukan terhitung jenis olahraga yang baru. Inilah alasannya mengapa body combat popular di kalangan milenial. Karena ternyata dapat meredakan stress dan bagus untuk self defense. Selain itu bisa membangun stamina tubuh lebih kuat dan membantu menurunkan berat badan.
Olahraga body combat pasalnya bisa membakar kalori dengan cepat serta membentuk otot dan tubuh lebih kuat. Ciri khas olahraga ini adalah gerakan tendangan dan pukulan yang mendominasi. Pkarena olahraga ini terinspirasi dari gerakan karate, taekwondo, muay thai dan kungfu. Ada banyak pukulan dan tendangan yang menjadi gerakan pelatihan fungsional. Gerakan-gerakannya bisa menguatkan kaki, mengencangkan lengan, punggung, bahu dan membakar kalori dengan maksimal.
7 Rekomendasi Kelas Body Combat di Bandung
1. TD Active
TD Active adalah salah satu akun yang inovatif dan stylish dalam menjual pakaian olahraga atau sportwear. Selain itu TD Active pun menghadirkan online workout via zoom dan fat loss program yang bisa dicoba. Tersedia banyak pilihan jenis olahraga yang bisa dipilih sesuai keinginan Anda. Sehingga meski pandemic, tubuh tetap sehat dan bugar. Anda bisa cek jadwal latihannya di Instagramnya @tdactive.id.
2. Absolut Fit
Absolut Fit adalah tempat olahraga atau fitness center yang ada di Bandung. Tepatnya berlokasi di Jl. Setrasari No.15, Bandung. Tempat olahraga ini buka setiap hari. Untuk Senin-Sabtu jam 7 pagi hingga 9 malam, dan hari Minggu jam 7 pagi hingga 12 siang. Ada banyak pilihan kelas olahraga online yang bisa diikuti. Mulai salsation class, carbox class, aerobic class, dan zumba class. Harganya mulai dari Rp50 ribu per pertemuan.
3. D’Groove Sports Center
D’Groove Sports Center ini merupakan tempat olahraga terbaik di Bandung. Lokasinya berada di Jl. Soekarno-Hatta No.27, Cibuntu Bandung. Tempat olahraga ini menyediakan tempat untuk olahraga gym, renang, lapangan futsal, basket dan badminton bahkan martial art sehingga lengkap. Anda dapat melakukan reservasi terlebih dahulu untuk konfirmasi kedatangan. Buka setiap hari mulai jam 6 pagi hingga 8 malam.
4. Gold’s Gym
Gold’s Gym adalah bagian dari PT Fit and Health Indonesia. Tempat gym ini sudah tersebar di berbagai Negara di seluruh dunia. Bahkan telah banyak mendapatkan penghargaan. Lokasinya berada di Braga CityWalk, No.F101-F102, Jl. Braga No.99-101, Sumur Bandung, Bandung. Anda dapat menjadi bagian dari Gold’s Gym dengan melakukan pendaftaran. Pendaftarannya tanpa dipungut biaya. Anda juga bisa berlatih dengan pelatih, peralatan, fasilitas dan program terbaik untuk Anda. Anda pun bisa mendapatkan akses gratis 7 hari setelah mengisi formulir. Untuk semua akses, semua hari, semua jam di satu klub.
5. Rai Fitness
Rai Fitness adalah salah satu pusat kebugaran fisik atau fitness center di Bandung yang terkenal. Pasalnya fitness center ini milik artis dan trainer professional Ade Rai. Rai Fitness menghadirkan personal trainer berpengalaman di bidangnya dan tentunya akan memberikan Anda porsi latihan yang sesuai kebutuhan Anda. Fasilitas yang disediakan legkap, mulai dari cardo area, free weight area, pin machine area, spinning studio, freestyle area, rgx studio, sauna, hingga healthy café. Alamatnya ada di Jl. Karangsari No.12, Pasteur, Sukajadi, Bandung.
6. Rebel Gym
Rebel Gym adalah tempat olahraga atau fitness center di Bandung. Rebel Gym mempunyai beberapa menu latihan seperti gym, functional training, kettlebell, trx, ninja kids, hingga body combat. Di Bandung, Rebel Gym memiliki dua cabang yaitu di Jl. Kyai Gede Utama 14, Dipati Ukur dan di Lucky Square Lt.2, Jl. Ters. Jl. Jakarta, Antapani, Bandung. Di sini, Anda akan dibantu oleh personal trainer yang sudah professional.
7. Urban Gym
Urban Gym adalah salah satu tempat olahraga di Bandung. Berlokasi di Jl. Dago Asri A-12 Bandung. Tempat olahraga ini buka setiap hari Senin-Jumat jam 7 pagi hingga 9 malam, dan Sabtu jam 7 pagi hingga 7 malam. Fitness center ini menyediakan fasilitas yang lengkap seperti locker, sauna, kantin, free weight zone, machine and functional training zone, crossfit and functional training zone dan cardio zone. Harganya mulai Rp375 ribu per bulan untuk membership, biaya pendaftarannya Rp125 ribu. Sedangkan untuk biaya membership dengan personal trainer Rp875 ribu hingga Rp1 juta. Serta Rp100 ribu per visit tanpa personal trainer. (Gusti Bintang K.)
Foto Ilustrasi: Pixabay
