MEDIAINI.COM – Tempat sarapan pagi di Jakarta cukup banyak pilihannya. Tinggal pilih. Mengalokasikan waktu untuk sarapan sangatlah baik untuk tubuh. Waktu terbaik untuk sarapan adalah dua jam setelah bangun tidur. Dengan memilih waktu ini, tubuh pun akan memulai hari dengan baik. Pencernaan pun tidak akan terganggu.
Sedangkan untuk penderita diabetes, waktu sarapan terbaiknya adalah rentang 1 jam setelah bangun tidur. Waktu ini terbaik untuk menjaga keseimbangan kadar gula darah. Berbeda halnya dengan waktu sarapan orang yang rutin berolahraga pagi. Waktu sarapan terbaiknya adalah menyesuaikan kondisi tubuh. Hal ini karena ada yang sakit perut jika sarapan sebelum berolahraga.
Tempat Sarapan Pagi di Jakarta yang Enak
1. Bubur Ayam Cikini H.R. Suleman
Yang suka sama bubur ayam, bisa mencari sarapan di Bubur Ayam Cikini H.R Suleman. Lokasinya berada di Jl. Cisadane No. 121, Menteng, Jakarta Pusat. Mereka sudah buka dari pukul 06.00 pagi.
Hanya dengan mengeluarkan uang sekitar Rp 17 ribu, Anda sudah bisa menikmati bubur ayam yang isiannya melimpah. Ada suwiran ayam, kacang, emping, hingga telur setengah matang dan sate usus.
2. Ketoprak Ciragil
Suka makan ketoprak? Ketoprak Ciragil menjadi tempat sarapan yang patut direkomendasikan. Mereka berlokasi di Jl. Ciragil II No. 24, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.
Ketoprak yang memiliki rasa khas ini bisa disantap dengan sekitar Rp 22 ribu saja. Isiannya komplet ditambah telur dadar. Warung ketoprak sudah mulai pukul 09.00 WIB.
3. Sate Ayam Pertok H.Martingen Sakerah
Rekomendasi ketiga ini cocok untuk yang menyukai sate. Lokasinya berada di Jl. Gedung Hijau Raya No. 1B, Kebayoran Lama, Jakarta Selatan. Untuk jam bukanya mulai dari 07.00 WIB. Harga untuk 10 tusuk sate hanya dibanderol sekitar Rp 16 ribu. Kalau mau tambah lontong, harus membayar Rp 5 ribu lagi.
Baca juga: Peluang Jualan Sarapan Pagi, Modal Kecil Untung Besar
4. Nasi Uduk Gondangdia
Suka makan nasi uduk? Nasi Uduk Gondangdia jadi rekomendasi tempat bersantap di kala pagi. Mereka beroperasi di Jl. Cikini IV No. 12, Cikini, Menteng, Jakarta Pusat sejak 1993.
Anda bisa menikmati nasi uduk yang dibungkus dalam daun pisang berbentuk kerucut. Harganya dibanderol sekitar Rp 7 ribu saja. Tersedia aneka lauk seperti tahu, tempe, ayam, usus hingga ikan bakar.
5. Pasar Subuh Blok M
Di area Mal Blok M, lebih tepatnya di sekitar Pintu Berlian dan Pintu Zamrud, Jl.Melawai IV No. 17, Kebayoran Baru terdapat aneka tempat yang menjual sarapan. Anda akan menemukan menu ringan dan berat di sini. Ada bubur, soto ayam, gulai daging, dan lain sebagianya. Penjualnya sudah buka dari pukul 04.00 WIB.
6. Laksa Lao Hoe
Pagi-pagi pengen sarapan yang berkuah dan gurih? Laksa Lao Hoe jawabannya. Anda bisa menjumpainya di kawasan Glodok, lebih tepatnya Jalan Pancoran V No. 10, Glodok, Tamansari, Jakarta Barat. Anda bisa menemukan semangkuk laksa dengan lontong yang bikin ketagihan. Harganya pun cukup murah, hanya Rp 26 ribu saja.
7. Bebek Kaleyo
Sarapan dengan menu bebek juga patut dicoba. Alternatifnya bisa makan di Bebek Kaleyo yang berada di Jl. Raden Inten No. 3B, Klender Jakarta Timur dan Jl. Gedung Bundar Niaga Kawasan Taman Menteng Sektor 7 Bintaro, Jakarta Selatan.
Cukup menyediakan uang setidaknya Rp 30 ribu. Aneka menu yang ditawarkan antara lain bebek goreng kremes, bebek bakar, bebek rica, sate bebek,bebek cabe hijau, dan sebagainya.
8. Soto Ceker Pak Ali Gandaria
Soto juga menjadi menu favorit untuk sarapan. Salah satu tempat yang bisa Anda coba adalah Soto Ceker Pak Ali Gandaria yang berlokasi di kawasan di depan Taman Gandaria Jakarta Selatan. Untuk harganya sekitar Rp 15 ribu. Anda bisa bertandang ke sini dari pukul 07.00 WIB.
9. Gado Gado Bon Bin
Rekomendasi selanjutnya adalah gado-gado bon bin yang berada di Jl. Cikini IV No.5 Cikini, Menteng, Jakarta Pusat. Yang istimewa di sini adalah bumbu kacang di mana kacangnya disangrai terlebih dahulu.
Anda juga bisa menemukan menu lain seperti nasi rames, asinan, dan lontong cap gomeh di sini. Alokasikan uang sekitar Rp 20 ribu saat ke sini, ya.
10. Ketupat Sayur CNI
Ketupat sayur juga jadi menu sarapan yang recomended. Anda bisa datang ke Ketupat Sayur CNI yang berada di Kantin Karyawan Parkiran Motor Puri Mall, Jl. Puri Lingkar Luar No.12, Kembangan, Jakarta Barat.
Harganya dibanderol sekitar 10 ribu. Di dalam ketupat sayur yang Anda pesan terdapat potongan ketupat, tahu, tempe, telur, daging dan kentang. Mereka sudah mulai buka dari pukul 6.00 WIB. (Tri Puspitasari)
Foto Ilustrasi: Pixabay
Discussion about this post